Le 6 migliori app di osservazione dell’umore in iOS e Android

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Le 6 migliori app di osservazione dell’umore in iOS e Android

Non sorprende in quanto, in quanto esseri umani complessi, sperimentiamo pieno regolari fluttuazioni dell’umore intanto che il anniversario. Felici, tristi, eccitati, ansiosi — non c’e sagace ai diversi tipi di sentimenti in quanto possiamo verificare.

Cosi, dato che vuoi osservare i tuoi stati d’animo, verso motivi di tempra intellettuale ovvero solo in rarita, dai un’occhiata alle sei app elencate di seguito.

1. Daylio

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L’app Daylio e un inappuntabile modo in incidere non solitario il tuo temperamento, eppure anche i fattori perche lo circondano.

L’app tiene traccia del tuo temperamento solito complesso, da rad verso feroce, e appresso ti chiede di incidere una raggruppamento di elementi in quanto circondano la tua festa. Puoi adattare questi fattori, tuttavia possono variare da atto hai prodotto, unitamente chi hai errore del epoca, maniera hai mangiato e maniera hai dormito.

Puoi e comunicare un memoria giornaliero utilizzando l’app Daylio, in quanto ti consente di incidere e curare dietro alle cose giacche ti hanno colpito spesso. Puoi anche contenere il tuo registro dell’umore in avere un’idea sommario di maniera ti senti. Anche la responsabilita statistiche dell’app ti consente di farlo.

L’app ha una esposizione premium, che fianco intorno a $ 5 al mese, bensi l’ampia campo di funzionalita offerte dalla testimonianza solito dell’app potrebbe rimandare l’aggiornamento un po’ futile.

Gragnola: Daylio attraverso Android | iOS (versione premium gratuita aperto)

2. Tollerabile

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Bearable offre un tracker usato di liquido ed emozioni e alcune altre funzionalita mediante vertice.

Unitamente l’app Bearable, puoi catalogare la fierezza di alcuni sintomi quotidiani, modo tensione, ansieta, mal di intelligenza, sonnolenza e livelli di energia. Cio ti consente non solitario di regolare il tuo umore, tuttavia anche il tuo prosperita sensuale.

Dato che hai le mestruazioni mensili, puoi addirittura tenerne segno utilizzando l’app. Puoi protocollare la pesantezza del perdita di sangue, qualsiasi strazio ovvero prossimo sintomi associati al tuo proposizione. Oltre a cio, puoi addirittura monitorare le tue esigenze di farmaci per assicurarti di non trascurare giammai di afferrare assenza.

La variante premium dell’app Bearable, cosicche riva quasi $ 5 al mese, offre correlazioni sanitarie avanzate, apertura colmo per grafici e statistiche e un’opzione hater di adattamento completa. Quindi, se desideri queste razionalita extra, dovresti vagliare l’aggiornamento.

Download: ammissibile attraverso Android | iOS (versione premium gratuita benevolo)

3. Andirivieni d’umore

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L’app Moodflow offre un seguente ottimo atteggiamento in protocollare non solo il tuo umido che le tue impiego quotidiane. Questa app funziona per metodo quantita conforme verso Daylio nella sua sembianza e interfaccia e ha addirittura caratteristiche simili.

L’app ti consente di schedare le tue emozioni attuali, accludere una tono di cronaca, cio giacche hai atto, il torpore, il opportunita, l’attivita fisica e altro attualmente. Puoi ed aggiungere una fotografia quotidiana di purchessia affare desideri verso protocollare cio in quanto stai facendo.

Moodflow ha una testimonianza premium, attitudine Moodflow Plus, perche offre approfondimenti dettagliati, approfondimenti sui fattori, un registro geografico della tua vitalita e l’opzione a causa di attuare il backup dei dati sul cloud. Presente ti costera approssimativamente $ 5 al mese, pero puoi controllare prima la test di 5 giorni a causa di sognare avvenimento ne pensi.

Mitragliata: Moodflow in Android | iOS (versione premium gratuita affabile)

4. Pixel

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L’app Pixel e una testimonianza precipitosamente oltre a facile delle altre app menzionate in questo momento, il affinche e comodo a causa di coloro che desiderano un agevole tracker dell’umore in assenza di componenti aggiuntivi. Puoi incidere le tue emozioni verso inizio giornaliera e conseguentemente esprimere statistiche e grafici sulla ordine temporale dell’umore.

Nondimeno, l’app non offre registri delle solerzia, caricamenti di rappresentazione oppure registri della redenzione, ad esempio durante il torpore ovverosia la alimentazione, che sono razionalita offerte da molte delle altre app sopra questo nota.

Dopo aver inserito una successione di registri dell’umore, l’app utilizza i “pixel”, o quadrati colorati, in procurare una panoramica del tuo temperamento superficiale e della tua salute psichico nel opportunita. Puoi ed personalizzare l’interfaccia dell’app cambiando il apparenza di qualsiasi immagine dell’umore.

Mitragliata: Pixel a causa di Android | iOS (versione premium gratuita comprensivo)

5. Frescura

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L’app Breeze e un prassi utile e piacevole verso incidere quotidianamente il tuo temperamento e la tua salve psichico. Puoi registrare il tuo condizione d’animo sommario, selezionando anche dall’enorme registro di diverse emozioni giacche puoi eleggere per te in persona.

Puoi cosi protocollare le tue impresa, accludere una canto di cronaca giornaliera e aggiungere una rappresentazione quotidiana. Queste voci verranno conseguentemente registrate, consentendo all’app di fornirti statistiche sulla tua tempra mentale e sul tuo umore generali.

Mediante la punto di vista premium dell’app, puoi accedere per consigli contro maniera progredire il tuo inclinazione e contegno una sequela di selezione psicologici in quanto possono aiutarti verso afferrare preferibile la tua intelligenza.

Valanga: Breeze a causa di Android | iOS (versione premium gratuita accessibile)

6. Mandarino

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L’app Tangerine e configurata in prassi con leggerezza opposto considerazione ad alcune delle altre app menzionate ora. Puoi conservare segno del tuo liquido, ovviamente, e dunque separare quali elementi specifici hanno reso la tua festa migliore ovvero inferiore, pur essendo in grado di elaborarlo e comunicare voci di registro.

Benche, piu in la verso questo, puoi fare abitudini sane da controllare , mezzo mordere frutta, intuire, adattarsi la canale e prossimo ora, con atteggiamento da poter sostare mediante carreggiata nella cintura. L’app ti ricordera conseguentemente qualora e fondamentale effettuare queste abitudini.

Utilizzando la variante premium dell’app (che lato quasi $ 5 al mese), puoi accedere a approfondimenti e statistiche cosi sul tuo temperamento cosicche sulle tue abitudini. Puoi di nuovo aggiungere abitudini illimitate per mezzo di la adattamento premium, e anche attaccare scatto e note al tuo registro. Tuttavia, alcune delle altre app menzionate in questo luogo offrono queste razionalita per niente, cosi tieni partecipante attuale.

Raffica: Mandarino durante Android | iOS (versione premium gratuita benevolo)

Riconosci le tendenze dell’umore e capisci ideale te in persona

E facile trascurare quell’ora ansiosa giacche abbiamo avuto ieri, oppure quel lunedi con cui ci siamo sentiti benissimo al mane e terribili per il reperto della ricorrenza. Queste cose possono imbrogliare. Eppure queste app possono aiutarti verso registrare e racchiudere i tuoi stati d’animo e potrebbero ancora aiutarti a approvare i tuoi trigger ovverosia pick-me-up.

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